بهترین روتین پوست چرب و جوشدار که باید بدانید!

دریا اظهرشکوفهدریا اظهرشکوفه
75 بازدید
روتین مخصوص پوست چرب

یکی از انواع پوست که نسبت به سایر نوع‌ها با آکنه و جوش مبارزه می‌کنن، پوست‌های چرب هستن. همونطور که میدونین کلیت روتین پوست یکی هست اما برای هر نوع پوست متناسب با مشکلاتی که میتونه داشته باشه، متفاوت هست. در این مقاله به بررسی کامل روتین مخصوص پوست چرب پرداختیم. پس در صورتی که پوست شما چرب هست و نمیدونین که دقیقا چه روتینی رو باید در پیش بگیرین، حتما این مقاله رو تا انتها مطالعه کنین!

فهرست مطالب

چرا روتین پوست چرب باید جدا باشه؟

همونطور که گفتیم روتین پوست یه چیز کلی هست، اما چرا ما در این مقاله روتین پوست چرب رو می‌خواییم بررسی کنیم و در واقع اصلا این روتین چه ویژگی‌های خاصی داره؟ در واقع این روتین پوستی، متناسب با مشکلات پوستی، پوست چرب هست.

برای مثال با استفاده از این روتین شما به راحتی می‌تونین مشکلات برق افتادن پوست، بزرگ بودن منافذ، ترشح بیش از حد چربی طبیعی یا سبوم، جوش، آکنه و غیره رو به مقدار زیادی حل کنین. پس حتما روتین پوستی متناسب با نیازهای پوستی خودتون رو داشته باشین.

روتین پوست چرب

5 گام روتین پوست چرب

همه ما از اینکه روتین خیلی طولانی داشته باشیم فراری هستیم. چرا که ممکنه خیلی وقت‌ها حوصله نداشته باشیم که برای مثال 10 گام تو روتین‌مون داشته باشیم! به همون خاطر در این مقاله مهم‌ترین و ضروری‌ترین موارد رو برای شما توضیح خواهیم داد. این روتین پوست چربی که ما به شما پیشنهاد می‌کنیم شامل 5 گام هست که عبارتند از:

گام اول: پاکسازی پوست هر صبح و شب

اصلی‌ترین گام در روتین پوست بدون شک تمیز نگه داشتن پوست هست. بنابراین باید هر صبح و شب با شوینده مناسب پوست چرب، پوستتون رو بشورین.

شاید به نظرتون پاک کردن پوست دو مرتبه در روز زیادی باشه اما به هیچ وجه اینطور نیست. چرا که شب‌ها پوستتون مشغول تولید چربی هست و بنابراین شستنش هر شب و هر صبح یک امر ضروری هست.

یکی از ترکیباتی که برای پوست‌های چرب بسیار خوبه، اسید سالیسیلیک هست. این ماده لایه برداری مختصری هم انجام میده که به پاک کردن چربی اضافی (سبوم)، پوست مرده و حتی جلوگیری از مسدود شدن منافذ بسیار مؤثر هست.

فوم کلینیک

یکی از بهترین شوینده‌ها برای پوست چرب فوم کلینیک هست که حاوی سدیم هیالورونات و گلیسرین هست و پس از شستشو به هیچ وجه احساس کشیدگی ایجاد نمیکنه. همچنین بافت کرمی و غلیظی داره و در نتیجه برای استفاده بلندمدت بهتری انتخابه.

پیشنهاد می‌کنم حتما یه سر به این محصول بزنین و توضیحاتش رو مطالعه کنین! چرا که بدون شک جزو بهترین محصولات روتین مخصوص پوست چرب هست.

گام دوم: استفاده از تونر

زمانی که پوستتون به طور کامل تمیزه و هیچگونه آرایش، کثیفی، چربی و غیره نداره حتما از یه تونر استفاده کنین. به طور کلی تونرهایی که حاوی اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک هستن بهترین گزینه برای پوست‌های چرب هستن. پس حتما تونری با این ویژگی در روتین‌تون داشته باشین.

سرم گلیکولیک اسید اوردینری

اسم این محصول واضحه، در ترکیباتش گلیکولیک اسید استفاده شده که به همین خاطر جزو بهترین تونرها برای پوست چرب به شمار میره. این تونر فوق العاده، به خوبی میتونه pH پوستتون رو تنظیم کنه و در عین حال منافذ رو کاملا تمیز میکنه.

گام سوم: محصولات درمانی

این مرحله کاملا به مشکلات پوستی شما بستگی داره. اما به طور کلی زمانی که مستعد آکنه هستین، بهتره که از ترکیباتی مثل بنزوئیل پراکسید یا گوگرد برای کاهش میزان تولید چربی طبیعی پوست و جلوگیری از جوش زدن در روتین مخصوص پوست چرب استفاده کنین.

همچنین محصولات خصوصاً سرم‌هایی که حاوی رتینول هستن، برای شفاف کردن پوستتون و همچنین کاهش سایز منافذ بسیار پیشنهاد میشه.

همچنین اگر پوست چربی دارین، اصلا نگران این موضوع نباشین. چرا که چربی طبیعی پوست از به وجود اومدن چین و چروک جلوگیری میکنه و در نتیجه نسبت به پوست‌های خشک دیرتر دچار چین و چروک میشین.

سرم نیاسینامید اوردینری

اگه با مشکلات جوش، آکنه، قرمزی پوست و غیره دست و پنجه نرم می‌کنین، بدون شک بهترین سرم براتون سرم نیاسینامید از محصولات اوردینری خواهد بود. این سرم به خوبی چربی پوستتون رو کنترل میکنه و در عین حال منافذ پوستتون رو کوچیک‌تر میکنه.

گام چهارم: استفاده از آبرسان

کم آبی پوست یکی از مشکلات متداولی هست که سبب کدر دیده شدن پوست میشه. برای رفع این مشکل بهتره که از محصولات آبرسان دارای ترکیباتی مثل سالیسیلیک اسید و غیره در روتین مخصوص پوست چرب استفاده کنین تا علاوه‌بر تنظیم مقدار آب پوست، از به وجود اومدن جوش و غیره هم جلوگیری میکنه.

ژل آبرسان دراماتیکالی

همونطور که گفتیم یکی از بهترین ترکیبات برای پوست‌های جوش دار، اسید سالیسیلیک هست. این آبرسان عالی از محصولات کلینیک، حاوی این ترکیب بوده و در کاهش و جلوگیری از به وجود اومدن آکنه بسیار موفق عمل میکنه. همچنین پوستتون رو بسیار شفاف و صاف کرده و عیب‌هاش رو رفع میکنه. بنابراین میشه گفت از بهترین آبرسان‌ها برای پوست چرب هست!

گام پنجم: استفاده از مرطوب کننده

خیلی از افرادی که پوست چربی دارن، معتقدن چون پوستشون چربه در نتیجه نیازی به استفاده از مرطوب کننده ندارن و حتی این محصولات میتونه سبب افزایش چربی پوستشون بشه. این تصور کاملاً اشتباهه! هر پوستی نیازمند مرطوب کننده هست، تنها باید محصولی که با پوستتون سازگاری داره استفاده کنین.

به طور کلی در روتین پوست چرب، مرطوب کننده باید بسیار سبک، بدون چربی و بر پایه آب باشه تا سبب جوش زدن، برق افتادن پوست و غیره نشه.

ژل مرطوب کننده کلینیک مدل دراماتیکالی

این مرطوب کننده عالی دارای سدیم هیالورونات هست که به مدت 8 ساعت میتونه رطوبت رو در پوستتون حفظ کنه. همچنین آبرسانی مختصری هم روی پوست انجام میده، پس چی از این بهتر؟ هیچگونه مواد مضری مثل الکل، سولفات و غیره هم نداره. بنابراین یه گزینه عالی برای روتین مخصوص پوست چرب هست.

سایر کارهای مفید در روتین پوست چرب

همونطور که گفتیم ما در این روتین برای شما اصلی‌ترین گام‌ها رو توضیح دادیم و از مراحل اضافی خودداری کردیم تا بتونین همیشه از این روتین استفاده کنین. در ادامه چند نکته برای پوست‌های چرب میگیم که در زندگی روزمره میتونه براشون بسیار کمک کننده باشه:

استفاده از پد کنترل چربی

اگه چربی پوستتون به حدی زیاده که همیشه پوستتون برق میوفته، بهترین راه استفاده از پدهای کنترل چربی در طول روز هست. نحوه استفاده از این پدها هم بسیار آسونه، کافیه که به آرومی چند ثانیه این پدها رو روی پوستتون بزارین و فشار بدین. پدها چربی اضافی رو به خوبی جذب میکنن و در نتیجه پوستتون از حالت چرب بودن در میاد.

شستشوی صورت پس از ورزش

زمانی که ورزش میکنین، پوستتون عرق میکنه و در نتیجه یه آلودگی روی پوستتون وجود داره. بنابراین باید در اولین فرصت با شوینده همیشگی‌تون پوستتون رو بشورین و سپس یک لایه مرطوب کننده بزنین. توجه کنین که هر چقدر زودتر این کار رو انجام بدین، بهتره.

oily skin routine

انتخاب هوشمندانه محصولات

هر محصولی رو به روتین پوستی‌تون نیارین! بلکه ابتدا به خوبی ترکیباتش رو بررسی کنین و ببینین مناسب پوست شما هست یا نه.

خصوصاً از محصولاتی که الکل دارن بسیار خودداری کنین، این محصولات میتونن سبب افزایش میزان ترشح چربی در پوستتون بشن. همچنین از زدن هر چیز چربی مثل کره کاکائو، کره شی و غیره روی پوستتون جلوگیری کنین!

استفاده دائم از ضدآفتاب

همیشه و حتی زمانی که خونه هستین از یک ضدآفتاب استفاده کنین! میزان SPF ضدآفتابی که استفاده می‌کنین، کمتر از 30  نباشه. همچنین اگر ضدآفتابتون حاوی دی اکسید تیتانیوم یا اکسید روی باشه، خیلی عالی میشه. چرا که از به وجود اومدن جوش و آکنه به خوبی جلوگیری میکنه.

تغذیه درست

هیچوقت نمیتونیم تأثیر تغذیه روی پوست و سلامتی رو نادیده بگیریم! استفاده از یک رژیم غذایی سالم که در اون از غذاهای چرب و فست فود جایی ندارین، برای کاهش چربی پوست و افزایش سلامتی‌تون بسیار مهم هست.

روتین مخصوص پوست چرب

روتین پوست چرب و جوشدار شما به چه شکل هست؟ از چه محصولاتی بیشترین رضایت رو داشتین؟

نظرات و تجربیاتتون رو در قسمت دیدگاه‌ها با ما به اشتراک بذارین.

امتیاز شما به این پست
دسته بندی مراقبت از پوست
اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پرداخت با کارت های شتاب

خبرنامـه ایمیلـی

با عضویت در خبرنامه از آخرین پیشنهادها و تخفیف های ما زودتر از بقیه با خبر شوید!

نماد های ما

ساماندهی
سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت