شاددان شاپ | خرید لوازم آرایشی و مراقبتی تخصصی از برند های اورجینال و معتبر
دریا اظهرشکوفه 
یکی از مهم‌ترین موارد که در زیبایی ما خانم‌ها تأثیر زیادی میزاره، ناخن‌هامون هست. به همین خاطر مراقبت از ناخن و به عبارتی داشتن ناخن‌های سالم و محکم از موارد بسیار بااهمیت هستن. بنابراین اگه جزو افرادی هستین که نمیدونین چطوری از ناخن‌هاتون مراقبت کنین، این مقاله عالی رو در رابطه با روتین و ماسک مراقبت از ناخن به هیچ وجه از دست ندین!
فهرست مطالب
بهترین راه‌ها برای مراقبت از ناخن کدام است؟
بهترین راه برای داشتن ناخن‌های قوی و سالم، روتین مراقبت از ناخن و استفاده از ماسک‌های مناسب هست. بنابراین برای داشتن ناخن‌های زیبا، شما نیازی به استفاده از محصولات گران قیمت ندارین.
در ادامه یک سری موارد رو برای تقویت و پیشگیری از شکننده بودن ناخن‌ها براتون توضیح میدیم:
مرطوب کردن ناخن‌ها
یکی از مهم‌ترین کارها در روتین پوست استفاده از مرطوب کننده هست. مرطوب کننده برای ناخن هم بسیار مهمه ولی متأسفانه اغلب نادیده گرفته میشه. ناخن‌های خشک مقاومت کافی ندارن و به راحتی شکسته میشن، به همین خاطر استفاده از یک لوسیون دست یا مرطوب کننده مخصوص ناخن برای افزایش مقاومت ناخن‌ها بسیار مهمه.
البته برای این کار میتونین علاوه‌بر کرم‌ها از روغن‌های مختلفی مثل روغن زیتون استفاده کنین.
از بین نبردن کوتیکول‌ها
یکی از کارهای متداولی که برای زیبایی ناخن‌ها انجام میشه، از بین بردن یا عقب راندن کوتیکول‌های ناخن هست. کوتیکول‌ها در واقع محافظ طبیعی ناخن هستند، بنابراین زمانی که شما اون‌ها رو از بین می‌برین در واقع ناخن‌ها رو آسیب پذیر کرده و در معرض عفونت‌ها وبیماری‌های مختلف قرار میدین.
حتی جالبه بدونین زمانی که کوتیکول خشک یا زخم میشه، ممکنه به بستر ناخن آسیب برسه و روی رویش ناخن تأثیر منفی بزاره.
پیشنهاد می‌کنم از کرم یا روغن‌های مخصوص کوتیکول ناخن استفاده کنین تا به خوبی مرطوب بشه. در نتیجه از ناخنتون به خوبی محافظت میکنه.
دوری از تماس با آب
باید میزان تماس ناخن‌هاتون با آب رو به حداقل برسونین چرا که تماس مستقیم با آب برای مدت طولانی سبب آسیب و شکننده شدن ناخن‌ها میشه. برای مثال زمانی که از حموم در میان رو در نظر بگیرین، چقدر ناخن‌ها نسبت به حالت عادی نرم‌تر و مستعد خمیده شدن هست؟
بنابراین حتما به هنگام ظرف شستن و سایر فعالیت‌هایی که ناخن‌ها با آب در تماس مستقیم هست، از دستکش استفاده کنین.
برخورد با ناخن مثل مو
همونطور که میدونین جنس ناخن و مو هر دو از پروتئین کراتین هست. بنابراین تقریبا میشه گفت، روش‌های مراقبتی هر دو یکسان هست.
برای مثال زدن و پاک کردن مکرر لاک‌ها، ژل‌های ناخن و کاشت همون کار رو با ناخنتون میکنه که رنگ کردن دائم با موهاتون انجام میده.
همونطور که مرطوب کردن مو با استفاده از روغن تراپی مو به کاهش خشکی و از مشکلاتی مثل ریزش مو جلوگیری میکنه، مرطوب کردن ناخن هم از شکنندگی و خشکی‌شون پیشگیری میکنه.
حتی اگه مکملی برای تقویت موهاتون مصرف کرده باشین، به رشد سریع‌تر و استحکام بیشتر ناخن‌هاتون هم پی بردین!
هوا
زمستون و پاییز به طور کلی فصلی هست که برای پوست، مو و ناخن میتونه مشکلات متعددی رو به وجود بیاره. در رابطه با مشکلات محتمل برای پوست و راه‌حل این موارد در مقاله “مراقبت از پوست در فصل پاییز” توضیح دادیم.
همونطور که واضحه در این دو فصل، ناخن‌ها شکننده و خشک میشن. بنابراین استفاده از دستکش برای گرم نگه داشتن دست و ناخن‌هاتون میتونه گزینه مناسبی برای کاهش خشکی باشه.
همچنین استفاده از کرم مرطوب کننده مخصوص ناخن رو هم دست کم نگیرین و به خوبی ازش استفاده کنین!
استفاده از محصولات درست
بهترین کار عدم استفاده از لاک پاک کن‌ها هست ولی خب نمیتونیم همیشه خودمون رو از زدن لاک محروم کنیم! پس برای کاهش اثرات مخرب از لاک پاک‌کن‌های غیر استونی و حاوی روغن و مواد آبرسان استفاده کنین تا میزان آسیب به کمترین حد ممکن میرسه.
همچنین به جای استفاده از محصولات شیمیایی موجود در بازار که برای افزایش سرعت رشد ناخن به فروش میرن، از روغن‌های طبیعی استفاده کنین. چرا که اکثر محصولات بازار در واقع همون لاک‌های شفاف با افزودنی‌های مضر هستن!
روتین مراقبت از ناخن پیشنهادی
اگه دوست دارین به ناخن‌هاتون برسین ولی نمیدونین که چطوری این کار رو باید انجام بدین، این بخش رو با دقت بخونین! چون قراره یه برنامه هفتگی براتون پیشنهاد بدیم تا بهترین و قشنگ‌ترین ناخن‌ها رو داشته باشین.
شنبه
روغن‌های جوجوبا، بادام شیرین و روغن آووکادو رو باهم ترکیب کنین و یه قطره به کوتیکول‌تون بزنین و به صورت دایره‌ای ماساژ بدین. با استفاده از این کار به خوبی کوتیکول ناخن‌هاتون رو مرطوب می‌کنین و همچنین از خشکی اون‌ها جلوگیری کردین.
یکشنبه
دیروز به خوبی کوتیکول‌ها رو مرطوب کردین و از خشکی نجات دادین. امروز کافیه یکی از روغن‌های نارگیل، آووکادو، جوجوبا یا هسته انگور رو هنگام خواب به خوبی روی ناخن‌ها و نوک انگشتاتون بزنین. صبح روغن رو بشورین و از براقی و سالمی ناخن‌هاتون لذت ببرین!
دوشنبه
استفاده از ماسک مراقبت از ناخن تو خونه یکی از راه‌های عالی برای تقویت ناخن به شمار میره. در ادامه 3 ماسک بهتون آموزش میدیم که با توجه به وسایلی که دارین، هر کدوم رو بخوایین درست کنین:
- ماسک شماره یک
استفاده از شی باتر برای افزایش رطوبت ناخن بی‌نظیر هست! برای این کار کافیه کمی از شی باتر رو وردارین و روی ناخن‌هاتون به اندازه کافی قرار بدین. برای اینکه جذب این چربی به بهترین شکل انجام بگیره، حتما برای 20 دقیقه ماساژ بدین و سپس بشورین. - ماسک شماره دو
روغن زیتون رو کمی گرم کنین و به مدت 10-5 دقیقه روی ناخن‌هاتون ماساژ بدین تا به خوبی جذب بشه. پس از این کار، روی دست‌هاتون رو با استفاده از نایلون و غیره بپوشونین و بخوابین. این کار به حدی تأثیرگذار هست، که به راحتی تأثیرش رو صبح متوجه میشین. - ماسک شماره سه
برای این ماسک کافیه کمی آبلیمو طبیعی رو با روغن زیتون مخلوط کنین و گرم کنین. در نهایت روغن رو در کاسه‌ای بریزین و به مدت 10 دقیقه ناخن‌هاتون رو در این مخلوط قرار بدین. در نهایت دست‌هاتون رو بشورین و از مرطوب کننده مخصوص ناخن استفاده کنین.
سه شنبه، چهارشنبه، پنجشنبه
این سه روز کافیه که به خوبی از کرم مخصوص ناخن استفاده کنین. تا به خوبی محکم بشن و در برابر ضربه‌های مختلف نشکنن.
جمعه
ناخن‌هاتون رو به آرومی سوهان بکشین و حدالامکان به صورت نوک گرد ناخن‌هاتون رو نگه دارین. در نتیجه این کار، میزان شکستگی احتمالی به مقدار زیادی کاهش پیدا میکنه.
از ناخن‌های پا هم غافل نشین! اگر ناخن‌های پاتون ضخیم هست و کوتاه کردنشون سخته، کافیه پاهاتون رو در یک مخلوط آب نمک گرم به مدت 5-10 دقیقه نگه دارین. در هر پیمانه آب از یک ق چ نمک استفاده کنین تا بهترین نتیجه رو بگیرین.
همچنین برای لطافت بیشتر پاهاتون میتونین بعد از این کار، از روغن یا کرم مخصوص پا استفاده کنین.
و حالا به بهترین شکل روتین و ماسک مراقبت از ناخن رو یاد گرفتین!
ماسک و روتین مراقبت از ناخن شما به چه شکل هست؟ کدوم یکی از موارد گفته شده رو انجام میدین؟
نظرات و تجربیاتتون رو با ما در قسمت دیدگاه‌ها به اشتراک بذارین❤️
